خانه / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

چرا در خواب حرف می‌زنیم؟

اگر معمولا کنار یک نفر دیگر می‌خوابید، پس احتمالا تجربه کرده‌اید و شنیده‌اید که او در خواب حرف بزند. یا شاید هم متوجه شده باشید و به شما گفته باشند که خود شما طی شب در خواب حرف می‌زنید. تقریبا ۶۶ درصد از افراد به نوعی در خواب حرف می‌زنند. …

ادامه نوشته »

سنگ لوزه؛ علت‌ها، علائم و درمان آن

سنگ لوزه زمانی تشکیل می‌شود که تکه‌های غذا، باکتری‌ها و یا سلول‌های مرده‌ی پوست در حفره‌های ریز لوزه‌ها گیر می‌افتند. با بهم فشرده شدن ذرات غذا یا سایر ذرات در لوزه‌ها، توپ‌های سخت و سفتی به نام سنگ لوزه شکل می‌گیرند. برترین‌ها: لوزه‌ها هر چند که بسیار لازم‌اند و کار بزرگی …

ادامه نوشته »

زندگی بدون اضطراب، با این نکات ساده

هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس وسواسی یکی از علت‌های اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطراب‌تان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیت‌ها را یاد بگیرید. برترین‌ها: خیلی …

ادامه نوشته »

چه اتفاق‌های وحشتناکی در فلج خواب روی می‌دهند؟

تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر دچار فلج خواب یا بختک هستند و این عارضه‌ی شایع معمولا اولین بار در سال‌های نوجوانی بروز می‌کند، اما مردان و زنان در هر سنی می‌توانند دچارش شوند. فلج خواب می‌تواند جنبه‌ی ژنتیکی هم داشته باشد. برترین‌ها: تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر …

ادامه نوشته »

کدام غذاها در تابستان مسمومتان می‌کند؟

اخبار پزشکی و سلامت این هفته ازجمله اختصاص دارد به افزایش خطر مسمومیت‌‏های غذایی در تابستان، اهمیت میزان فشار خون در پیش‌‏بینی سکته، علل ماندگار بودن چربی‏‌های شکمی و هشدار در مورد عدم استفاده مجدد از بطری‏‌های پلاستیکی. برترین‌ها: اخبار پزشکی و سلامت این هفته ازجمله اختصاص دارد به افزایش خطر …

ادامه نوشته »

به همین راحتی شکمتان را صاف کنید!

اندازه‌ی دور کمر، مهم‌ترین شاخصی است که هم زن‌ها و هم مرد‌هایی که به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن هستند، حساسیت زیادی به آن نشان می‌دهند. در این مطلب نکات و ترفند‌های ساده‌ای به شما ارائه می‌دهیم که کمک‌تان می‌کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید. برترین‌ها: اندازه‌ی دور کمر، …

ادامه نوشته »

بهترین راهکار‌های خانگی برای رفع چین و چروک پیشانی

خطوط اخم روی پیشانی دیگر فقط مربوط به سن و سال نیستند. پس به احتمال زیاد حتما خوشحال خواهید شد اگر بدانید می‌توانید در خانه نیز به راحتی این کار را انجام دهید. با ما همراه باشید تا بهترین توصیه‌ها و راهکار‌ها را در این مورد به شما ارائه بدهیم. …

ادامه نوشته »

علت سوزن‌سوزن شدن صورت و درمان آن

سوزن سوزن شدن در قسمتی از بدن می‌تواند نتیجه‌ی طولانی مدت خوابیدن روی آن قسمت از بدن یا زیاد نشستن در یک وضعیت باشد. برترین‌ها: احساس ناگهانی گزگز شدن یا سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پا‌ها و یا صورت نسبتا شایع است. سوزن سوزن شدن در قسمتی از بدن می‌تواند …

ادامه نوشته »

۷ درمان طبیعی برای عصبانیت

این ۷ درمان خانگی به کمک گیاهان انجام می‌شود و می‌توانند به کنترل عصبانیت شما کمک کنند. به این ترتیب می‌توانید با آرامش بیشتری زندگی کنید، استراحت بهتری داشته باشید و انرژی خود را برای چیز‌هایی صرف کنید که برایتان بدون دردسر و سالم هستند. برترین‌ها: عصبانیت حالتی است که می‌تواند …

ادامه نوشته »

چرا قلقلک دادن بچه‌ها کار خطرناکی است؟

قلقلک دادن بچه‌ها بیشتر بد است تا خوب. شاید تعجب کنید اگر بدانید در مطالعه‌ای که در مورد قلقلک انجام شد، فقط ۳۲ درصد افراد این طور اعلام کردند که از اینکه قلقلک داده شوند خوششان می‌آید. برترین‌ها: قلقلک دادن بچه‌ها بیشتر بد است تا خوب. شاید تعجب کنید اگر بدانید …

ادامه نوشته »