خانه / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم‌تحرکی تا افسردگی

افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر شوند. در ادامه با ۹ دلیل افزایش …

ادامه نوشته »

درمان سرماخوردگی‌ بدون دارو!

التهاب سیستم تنفسی فوقانی می‌تواند درد و ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند که در واقع به آن سرماخوردگی می‌گوییم. در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم در آستانه‌ی شروع فصل سرماخوردگی با چه راهکار‌های خانگی و طبیعی، بدون نیاز به دارو‌های شیمیایی، علائم خود را تسکین داده …

ادامه نوشته »

باور‌های اشتباه درباره‌ی سرطان سینه

هرچند هیچ زمانی مانند امروز، اطلاعات و آگاهی ما در زمینه‌ی بیماری‌ها، خوب و درست نبوده است، اما رسانه‌های جورواجور و نامعتبر به رواج باور‌های نادرست دامن می‌زنند. یعنی ما در اغلب مواقع با اطلاعات نادرست مواجهیم. برای اینکه به شما کمک کنیم اطلاعات درست را از نادرست تشخیص دهید، …

ادامه نوشته »

چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟

آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می‌دهد که چربی و سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های مو را مسدود نماید. آکنه اغلب بر روی صورت، گردن، پشت و شانه‌ها ظاهر می‌شود. برترین‌ها: آکنه بیماری پوستی است و زمانی رخ می‌دهد که چربی و سلول‌های مرده پوست فولیکول‌های مو را مسدود نماید. آکنه اغلب …

ادامه نوشته »

اگر دندان‌های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید

آیا دندان‌های حساسی دارید که گهگاه با درد شدید غافلگیرتان می‌کند؟ اگر شما هم جزو آن یک هشتم افرادی هستید که از حساس بودن دندان‌های خود رنج می‌برند پس باید بفهمید چرا چنین مشکلی دارید و چرا هر وقت غذایی خیلی گرم یا خیلی سرد می‌خورید دندان‌های‌تان درد می‌گیرند. نکات …

ادامه نوشته »

هر آنچه که باید در مورد افزایش آنزیم‌های کبد بدانید

افزایش آنزیم‌های کبد می‌تواند علامت این باشد که کبد به درستی عمل نمی‌کند. سلول‌های آسیب دیده یا ملتهب کبد، آنزیم‌هایی در جریان خون ترشح می‌کنند که در آزمایش خون نشان داده می‌شوند. پزشکان در صورتی که علائم عوارضی را که معمولا سبب آسیب کبد می‌شوند مشاهده کنند، آزمایشات مربوط به …

ادامه نوشته »

چُرت‌زدن انرژی‌بخش و مفید با این ترفند‌ها

آرام باشید، بدن‌تان را شُل کنید و چُرت بزنید تا ۵۴ درصد هوشیارتر باقی روزتان را ادامه دهید. کارشناسان خواب دریافته‌اند طول مدت چُرتی که می‌زنید تاثیر بزرگی بر هوشیاری که احساس می‌کنید دارد. همه چیز به سیکل خواب‌تان برمی‌گردد. برترین‌ها: آرام باشید، بدن‌تان را شُل کنید و چُرت بزنید تا …

ادامه نوشته »

از کجا بفهمیم شکم‌دردمان از آپاندیسیت است؟

اگر تجربه‌ی یک شکم درد بسیار شدید را داشته باشید احتمالا سراغ گوگل رفته‌اید تا جستجو کنید آپاندیسیت چه علائمی دارد. این طبیعی است که با یک دل درد شدید، ذهن‌تان سراغ آپاندیس برود، چون تعداد علت‌هایی که می‌توانند شکم درد‌های بسیار بد و شدید ایجاد کنند زیاد نیست. برترین‌ها: اگر …

ادامه نوشته »

چگونه از قانون جذب برای لاغر شدن استفاده کنیم؟

خوشبختانه شما می‌توانید با تغییر طرز فکرتان به کلید اصلی کاهش وزن و تناسب اندام در بلند مدت دست پیدا کنید.با ما همراه باشید تا به شما بگوییم نگرش مثبت، تمرینات خود شناسی، هیپنوتیزم و تکنیک‌های قدرتمند قانون جذب چگونه می‌توانند به شما کمک کنند بدن‌تان را آنگونه که دوست …

ادامه نوشته »

روش‌های درمان خشکی پوست در پاییز

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش درجه حرارت هوا، خشکی هوا نیز افزایش پیدا می‌کند. حال زمان آن فرا رسیده که برای از بین بردن و درمان خشکی پوست خود در پاییز دست به کار شوید و قدری از زمان خود را به این موضوع اختصاص دهید. در ادامه این …

ادامه نوشته »